Deprecated: Non-static method JRequest::getBool() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/application/module/helper.php on line 199 Deprecated: Non-static method JRequest::getVar() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/request.php on line 217 Deprecated: Non-static method JRequest::_cleanVar() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/request.php on line 151 Deprecated: Non-static method JFilterInput::getInstance() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/request.php on line 577 Deprecated: Non-static method JUtility::parseAttributes() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/document/html/html.php on line 382 Deprecated: Non-static method JModuleHelper::getModules() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/document/html/renderer/modules.php on line 40 Deprecated: Non-static method JModuleHelper::_load() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/application/module/helper.php on line 88 Deprecated: Non-static method JFactory::getUser() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php on line 63 Strict Standards: Non-static method JLoader::import() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/loader.php on line 188 Deprecated: Non-static method JFactory::getSession() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/factory.php on line 163 Deprecated: Non-static method JFactory::getConfig() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php on line 64 Deprecated: Non-static method JRegistryFormat::getInstance() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/registry/registry.php on line 373 Deprecated: Non-static method JFilterInput::clean() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/registry/format.php on line 45 Deprecated: Non-static method JModuleHelper::renderModule() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php on line 84 Deprecated: Non-static method JFactory::getConfig() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/application/application.php on line 382 Deprecated: Non-static method JRequest::getString() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/application/module/helper.php on line 136 Deprecated: Non-static method JRequest::getVar() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/request.php on line 276 Deprecated: Non-static method JRequest::_cleanVar() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/request.php on line 151 Deprecated: Non-static method JFilterInput::getInstance() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/request.php on line 577 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/filter/filterinput.php on line 501 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/filter/filterinput.php on line 503 Deprecated: Non-static method JFactory::getConfig() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/application/module/helper.php on line 139 Deprecated: Non-static method JComponentHelper::getParams() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/application/module/helper.php on line 144 Deprecated: Non-static method JComponentHelper::getParams() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/application/module/helper.php on line 150 Deprecated: Non-static method JRegistryFormat::getInstance() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/registry/registry.php on line 373 Deprecated: Non-static method JFilterInput::clean() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/registry/format.php on line 45 Deprecated: Non-static method JFactory::getLanguage() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/application/module/helper.php on line 168 Deprecated: Non-static method JRequest::getBool() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/application/module/helper.php on line 199 Deprecated: Non-static method JRequest::getVar() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/request.php on line 217 Deprecated: Non-static method JRequest::_cleanVar() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/request.php on line 151 Deprecated: Non-static method JFilterInput::getInstance() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/request.php on line 577 Deprecated: Non-static method JUtility::parseAttributes() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/document/html/html.php on line 382 Strict Standards: Non-static method JLoader::load() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/loader.php on line 163 Strict Standards: Non-static method JLoader::register() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/loader.php on line 140 Strict Standards: Non-static method JLoader::load() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/loader.php on line 163 Strict Standards: Non-static method JLoader::register() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/loader.php on line 140 Deprecated: Non-static method JResponse::setHeader() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/document/document.php on line 776 Deprecated: Non-static method JResponse::setHeader() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/document/document.php on line 780 Deprecated: Non-static method JResponse::setBody() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/includes/application.php on line 169 Deprecated: Non-static method JDispatcher::getInstance() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/application/application.php on line 499 Deprecated: Non-static method JFactory::getApplication() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/plugins/system/alphauserpoints.php on line 41 Deprecated: Non-static method JRequest::getVar() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/plugins/system/alphauserpoints.php on line 49 Deprecated: Non-static method JRequest::_cleanVar() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/request.php on line 151 Deprecated: Non-static method JFilterInput::getInstance() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/request.php on line 577 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/filter/filterinput.php on line 501 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/filter/filterinput.php on line 503 Deprecated: Non-static method JFactory::getApplication() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/plugins/system/sef.php on line 47 Deprecated: Non-static method JURI::base() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/plugins/system/sef.php on line 54 Deprecated: Non-static method JResponse::getBody() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/plugins/system/sef.php on line 55 Deprecated: Non-static method JFactory::getEditor() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/plugins/system/sef.php on line 58 Strict Standards: Non-static method JLoader::import() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/loader.php on line 188 Strict Standards: Non-static method JLoader::register() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/loader.php on line 73 Deprecated: Non-static method JFactory::getConfig() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/factory.php on line 383 Strict Standards: Non-static method JLoader::load() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/loader.php on line 163 Strict Standards: Non-static method JLoader::register() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/loader.php on line 140 Strict Standards: Non-static method JLoader::import() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/loader.php on line 188 Deprecated: Non-static method JEditor::getInstance() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/factory.php on line 387 Deprecated: Non-static method JResponse::setBody() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/plugins/system/sef.php on line 104 Deprecated: Non-static method JFactory::getApplication() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/plugins/system/jcomments.php on line 31 Deprecated: Non-static method JResponse::getBody() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/plugins/system/jcomments.php on line 37 Deprecated: Non-static method JResponse::setBody() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/plugins/system/jcomments.php on line 59 Deprecated: Non-static method JFactory::getConfig() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/application/application.php on line 382 Strict Standards: Non-static method JResponse::toString() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/index.php on line 92 Strict Standards: Non-static method JResponse::getBody() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/response.php on line 190 Strict Standards: Non-static method JResponse::allowCache() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/response.php on line 197 Strict Standards: Non-static method JResponse::setHeader() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/response.php on line 199 Strict Standards: Non-static method JResponse::setHeader() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/response.php on line 200 Strict Standards: Non-static method JResponse::setHeader() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/response.php on line 201 Strict Standards: Non-static method JResponse::setHeader() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/response.php on line 202 Strict Standards: Non-static method JResponse::sendHeaders() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/environment/response.php on line 205  Deprecated: Non-static method JArrayHelper::toString() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/document/html/renderer/head.php on line 99 Я беременна!Что делать дальше?

Новости: мама и ребенок

После родов подождите с похудением

Сразу после родов женщина хочет выглядеть стройной, как кипарис. Желание это понятно. Но вот медики не советуют торопиться со сбрасыванием лишних килограммов.

Ученые из Германии считают, что мамочки, которые сразу стремятся похудеть после родов, что одевать бикини на пляж вредят своему здоровью. Молодые мамочки разглядывая фотографии знаменитостей, которые через неделю после родов выглядят так, вроде никогда не рожали, считают себя толстыми и некрасивыми. Поэтому принимают решение бежать в спортзал и расставаться с лишними килограммами. Но в первые 4-6 месяцев врачи не рекомендуют этого делать.

Читать полностью...

Обьявления

Обьявления
Deprecated: Non-static method JFactory::getURI() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/modules/mod_mainlink15/mod_mainlink15.php on line 20 Strict Standards: Non-static method JLoader::import() should not be called statically in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/loader.php on line 188 Deprecated: Non-static method JURI::getInstance() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/factory.php on line 403



Я беременна!Что делать дальше?

Для начала я сделаю предположение, что беременность желанная, иначе информацию вы бы искали где-то на другом сайте.

Итак, что теперь делать? Очень просто. Теперь надо радоваться, поменьше беспокоиться, гулять, заниматься приятными вещами... Жить как обычно, только лучше.

Разговаривайте с малышом, это очень странно с первым ребенком, но попытайтесь, вдруг у вас получится. Он не может говорить, но он уже есть, и все понимает, чувствует ваше настроение, эмоции.

Если хочется плакать - плачьте, хочется ругаться - ругайтесь.

Как быть с мужем?
Не надейтесь, что муж "сам все будет понимать". О чем бы не шла речь, не ждите этого понимания, а говорите, чего вы от него хотите. Это самый простой способ потом на него не обижаться и облегчить себе и ему жизнь, и сейчас, и когда малыш уже появится.

Здоровой беременной секс только на пользу. Так что если нет угрозы или категорического нежелания близости у вас - то ограничивать себя не стоит.

Что сказать гинекологу?
У вас спросят, когда была последняя менструация и какой обычно цикл. Это и скажите. Если прямо так и спросят: "с чем пришли" - говорите, что с желанной беременностью, это сразу снимет лишние вопросы.

Когда вставать на учет?
Смотрите по ситуации. Если волнуетесь - лучше искать подходящего врача, который вам понравится и взгляды которого вам подойдут (а они бывают разные).

Если во врачей не сильно верите и чувствуете себя хорошо - то до середины беременности совершенно спокойно можно никуда не ходить.

В крайнем случае, если вас врач категорически не устроит, даже в бесплатной консультации можно через заведующую его поменять, у вас есть на это право.

Но настраивайтесь на лучшее, у меня, например, именно в районной консультации замечательный врач, с которой мы душа в душу выносили три беременности



Как быть с компьютером?
Стоит проследить за тем, чтобы монитор был хороший (желательно жидкокристаллический, но и электронно-лучевая трубка не очень страшно, главное, не совсем древняя), чтобы вам не попадало боковое и заднее излучение от чужих мониторов, чтобы вы не сидели подолгу неподвижно. Главный вред от компьютера во время беременности - это как раз неподвижное сидение, нарушение кровообращения. Поэтому ставьте будильник. Полчаса посидели - 10-15 минут походили.

По моему личному опыту, вовремя беременности удобнее сидеть, не "растекаясь" по креслу, а на табуретке, держа спину самостоятельно. И со спиной проблем меньше. Следите, чтобы вам было удобно, чтобы в живот ничего не упиралось (это чуть позже будет актуально).

Что бы покушать?
Главное - умеренность.

Если чего-то хочется - то можно, но не "в промышленных количествах". Для меня самым серьезным ограничением было кофе, очень без него тяжело. Алкоголь и сигареты - сократить, в идеале - совсем, но не всем это удается. И тут уж лучше мама, которая курит одну сигарету в день идовольна собой, чем мама, которая либо ругает себя, но курит, либо мучается от невозможности. Но стремиться надо к идеалу :)

Тоже самое - с возможными аллергенами, вроде цитрусовых или шоколада.

Я сама любительница мяса, но во время беременности есть его не могу почти. Если вам хочется мяса - ешьте. Кстати, пониженный гемоглобин повышают полупережаренной печенью, например, так что понятие "жареное" - оно относительное. Зажаренное совсем, почти горелое - не стоит. А сочное, или тушеное - по-моему отличное блюдо. Вареное я тоже не очень люблю, а вареное мясо - вообще есть не могу.

Не надо стремиться есть за двоих, если чего-то хочется, надо постараться понять, чего именно не хватает организму. Пить (воду) нужно, ограничивать себя в воде нельзя, тем более, сейчас лето.

Консервы сократить, а налегать на овощи.

Сократить так же всяческую химию и искусственные красители, в газировках такого много, лучше пить воду, соки, зеленый чай.

 

Поиск

Новости православия

Блаженнейший Митрополит Киевский и всея Украины Онуфрий: «Обнимем друг друга любовью Христовой. Во имя мира, во имя жизни»

Проповедь Предстоятеля Украинской Православной Церкви в день празднования Крещения Руси и 1000-летия преставления святого равноапостольного князя Владимирав Киево-Печерской Лавре.

Читать полностью...
 
Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл. Немеркнущий идеал святости

Проповедь Предстоятеля Русской Православной Церкви по случаю 1000-летия преставления св. равноапостольного князя Владимира в Храме Христа Спасителя 28 июля

Читать полностью...
4.jpg

Статистика

Пользователей : 71491
Статей : 916
Ссылки : 12
Просмотрено статей : 1992797

Кто на сайте?

Сейчас на сайте находятся:
 65 гостей 
Deprecated: Non-static method JFactory::getDBO() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/session/storage/database.php on line 84 Deprecated: Non-static method JTable::getInstance() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/session/storage/database.php on line 89 Deprecated: Non-static method JFactory::getDBO() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /var/www/ghclnt/data/www/maminadetka.com.ua/libraries/joomla/database/table.php on line 112