Новости: мама и ребенок

После родов подождите с похудением

Сразу после родов женщина хочет выглядеть стройной, как кипарис. Желание это понятно. Но вот медики не советуют торопиться со сбрасыванием лишних килограммов.

Ученые из Германии считают, что мамочки, которые сразу стремятся похудеть после родов, что одевать бикини на пляж вредят своему здоровью. Молодые мамочки разглядывая фотографии знаменитостей, которые через неделю после родов выглядят так, вроде никогда не рожали, считают себя толстыми и некрасивыми. Поэтому принимают решение бежать в спортзал и расставаться с лишними килограммами. Но в первые 4-6 месяцев врачи не рекомендуют этого делать.

Читать полностью...

Обьявления

Обьявления



От чего отказаться во время беременности и лактации

Во время беременности существует немало запретов, которые необходимо соблюдать, чтобы развитие вашего малыша проходило гладко и без каких-либо осложнений. Конечно, не стоит слепо верить всем приметам, которые подразумевают отказ от стрижки, вязания, шитья во время беременности. Но есть некоторые правила, к которым все-таки стоит прислушиваться.

Важно прислушиваться к своему организму. Отказываться от каких-либо занятий не стоит, если вас ничего не беспокоит. Но если болит правый бок при беременности, то стоит обратиться к врачу, который проведет обследование и скажет, есть ли повод для беспокойства. Если никаких дискомфортных ощущений нет, то менять свой образ жизни не стоит, ведь беременность это не болезнь, а прекрасный период жизни, которым необходимо наслаждаться.

Живот растет каждую неделю и нам важно знать, что малыш хорошо развивается. Размер матки по неделям помогает врачу определить темп развития малыша, поэтому УЗИ играет важную роль в диагностировании беременности. Во время беременности можно употреблять любые продукты, которые пожелает душа. Но не стоит обильно налегать на какой-то один продукт, так как это впоследствии может привести к аллергии у малыша. Так, если вам очень хочется апельсинов или граната, то не стоит их кушать больше одного в день – лучше каждый день, но в количестве одной штуки.

Во время беременности предоставляется реальная возможность наслаждаться разнообразной пищей, так как после родов наступают жестокие ограничения. Связано это с кормлением грудью. Так как любая пища, которую употребляет мама, может с грудным молоком передаваться малышу, вызывая у него аллергию, то это требует более тщательного отбора пищи.

Существует немало продуктов, на которые наложено табу. Например, кофе при кормлении грудью запрещают употреблять, так как это может привести к сыпи у малыша. Но если очень хочется, то можно попробовать сделать некрепкое кофе и выпить несколько глоточков. Это допустимо если возраст малыша уже ближе к полугоду.

К запрещенным продуктам также относят коровье молоко, шоколад, цитрусовые, бобовые. Все эти продукты могут вызывать или аллергические реакции, или вызывают газообразование и боли в кишечнике. Не стоит ради вашего удовольствия, доставлять малышу дискомфортные ощущения. Не успеете оглянуться, и вы вместе со своим подросшим малышом будете употреблять все любимые продукты.